赋能心委力量，守护同窗微光

——心理委员专题能力培训

为夯实公司心理健康工作基层队伍力量，提升各班心理委员专业履职能力，充分发挥心理委员 “班级心灵联络员” 的桥梁作用，及时发现、疏导班级员工心理困扰，筑牢公司心理健康防护第一道防线，bv伟德国际1946组织开展心理委员专项培训讲座。全院各班心理委员全员到场参与本次培训，讲座围绕情绪识别、压力疏导、沟通技巧、危机干预等核心内容系统授课，培训内容贴合员工工作实际，实用性、针对性突出，圆满完成既定培训目标。

讲座伊始，主持人立足心理委员日常工作痛点展开讲解。讲座开篇明确心理委员的工作职责与定位：心理委员并非专业心理咨询师，而是班级里的倾听者、陪伴者与上报联络员，核心任务是日常观察同学情绪状态、主动关心心理状态异常的同学、搭建员工与辅导员、心理辅导室之间的沟通渠道，及时捕捉潜在心理风险。同时厘清工作边界，引导大家分清 “陪伴疏导” 与 “专业心理治疗” 的区别，避免因过度承诺、不当劝解给自身与同学带来双重心理负担。

讲座核心环节围绕老员工常见心理问题识别展开授课。主讲老师结合公司员工真实案例，细致讲解学业焦虑、人际矛盾、期末压力、自我否定、情绪内耗、睡眠障碍等典型负面状态的外在表现，教会心理委员从作息变化、社交状态、言行情绪、学习态度四个维度快速察觉同学异常。针对期末备考、竞赛求职、人际关系等高发压力场景，分享温和有效的沟通方式，传授共情倾听、正向安抚、客观引导的交流技巧，强调沟通时不评判、不说教、不随意给出片面建议，站在同学视角给予理解与陪伴。

针对心理危机处置这一重点内容，培训系统讲解分级上报流程。老师逐条梳理轻度情绪低落、中度持续焦虑、重度自伤消极倾向三类不同心理状况对应的处理办法，明确逐级上报的规范流程，告知心理委员遇到无法处理的严重心理问题时，第一时间联系辅导员与公司心理老师，切忌独自承接、隐瞒情况。同时设置情景模拟思考题，通过假设班级突发心理场景，带领全体心理委员现场讨论应对方式，在实操思考中巩固危机干预处置要点。

培训后半段设置互动答疑交流环节，各班心理委员结合平时工作遇到的难题踊跃提问，包括如何主动关心性格内向、不愿倾诉的同学，怎样平衡自身学习与心理委员工作，发现同学情绪压抑后如何自然开启沟通等问题。主讲老师逐一细致解答，分享日常开展心理关怀的小方法，建议心理委员借助班级谈心、宿舍闲聊、集体活动等轻松场景常态化关注身边同学，用日常陪伴消解同学心理隔阂。此外，老师也关注心理委员自身的情绪消耗，提醒大家在关怀他人的同时学会自我调节，及时释放工作带来的心理压力，保持自身情绪稳定。

公司将持续常态化开展心理委员阶段性复训、经验分享会，定期更新心理健康工作知识与干预技巧，持续强化这支基层心理工作队伍。同时督促各班心理委员将本次培训所学落地到日常班级工作中，主动走近同学、细致观察、用心倾听，做好温暖可靠的班级心灵守护者，及时传递公司心理关怀，全方位守护全院员工心理健康成长。

bv伟德国际1946团总支

2026年6月23日